仕様
- 2022年1月始まり
- 上半期(1~6月)下半期(7~12月)2冊と透明カバーの3セット
- サイズ:A5 縦21.9cm×横15.4cm×厚み1.1cm
- ページ数:160ページ(上下2冊各々)
- しおり3本つき
- 180度パタンと開く糸かがり綴じ
内容
以下のページが上下2冊各々に収録されています。
月間カレンダー/マンスリーページ/デイリーページ/価値観を知るワーク/才能を知るワーク/じぶんのやりたいことに向き合うワーク/バランスホイール/心からやりたいことリスト/やらないことリスト/感性をみがくQRコード
※ユーザーさんのご意見も参考にさせていただき、
2021年プロトタイプ版から”20カ所以上”修正を加えました
feature
TO DO思考ではなく、
TO BE思考で
自分にやさしくなる
-
STEP.1my pure lifeを
明らかにする- 1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
- 感情ワークで素直な感情と向き合う
- 感性をみがく時間で五感を働かせる
- 価値観ワークで大切にしたいことを言葉にする
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STEP.2my pure lifeを
描く- 1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
- 感情ワークで素直な感情と向き合う
- 感性をみがく時間で五感を働かせる
- 価値観ワークで大切にしたいことを言葉にする
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STEP.3my pure lifeを
日々意識に上げる- 1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
- 感情ワークで素直な感情と向き合う
- 感性をみがく時間で五感を働かせる
- 価値観ワークで大切にしたいことを言葉にする
STEP.1
my pure lifeを明らかにする

1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
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STEP.2
my pure lifeを明らかにする

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1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
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1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
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STEP.3
my pure lifeを明らかにする

1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
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1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
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support
誰も置いてけぼりにしないサポート体制
手帳をご購入いただくと
すべて無料で活用できます。
- 「使える」「続く」までを手厚くサポート
- 手帳ユーザーの横のつながりで手帳が続く
- 困ったときに相談できる場がある
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初めての方向け
使い方セミナー -
解説動画サイト
-
月1回の
ワークショップ -
毎週末・毎月末の
作業会 -
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手帳の書き方をシェア -
オフ会で開発者や
ユーザー同士で交流
イベント詳細事例

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動画解説一例

1日のおわりにその日のきもちを書いて感じる
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購入者限定LINEグループ例

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Q&A
よくある質問
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A
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shopping guide
ショッピングガイド
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ここにテキストは仮です。日本郵便
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