手帳開発者が伝える手帳で人生を変えるためのおすすめの使い方を紹介。
手帳の使い方がわからない方や手帳初心者の方にもおすすめの使い方も紹介。
会社勤めで仕事に使う方、主婦の方、フリーランス起業家の方へ。
手帳の使い方
手帳が続かない理由と対策を科学的に分析してみた
こんにちは。自分にやさしくなれる手帳pure life diaryの考案者であり、認知科学に基づくコーチングを行っている本橋へいすけです。 手帳が好き！でもなかなか手帳が続かない… …
手帳の使い方
手帳の使い方
手帳の使い方
手帳の使い方
自己肯定感が高まる挫折しない手帳の続け方
こんにちは 繊細さん気質で内向型カウンセラーの井上ゆかりです。 『pure life diary 感性をみがいて自分にやさしくなれる手帳』の開発者でもあり、『もう内向型は組織で働かなくてもいい 「考えすぎるあなた」を直さ…
手帳の使い方
感性を磨く手帳の使い方
pure life diaryは「感性をみがいて、自分にやさしくなれる手帳」。 日々やるべきことに追われるとつい後回しにしてしまう 日常を五感で感じること その瞬間に意識を向けること 素直な感情を感じること…
手帳の使い方
繊細さんのための手帳の使い方【HSP】
こんにちは。 繊細さん気質で内向型カウンセラーの井上ゆかりです。 『pure life diary 感性をみがいて自分にやさしくなれる手帳』の開発者でもあり、『もう内向型は組織で働かなくてもいい 「考えすぎるあなた」を直…