自己受容
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自分を知る手帳/日記コーチング/カウンセリングpure life ストーリー 自己理解 自己受容 ウェルビーイング 手帳
今注目の認知行動療法「ACT」と手帳『pure life diary』の共通点を心理学博士が解説
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2年間『pure life diary』を使っていたら、自分の強み・価値観・TO BEの解像度が上がってきた【pure life ストーリー18 ももじさん】
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デイリーページは使わない『pure life diay』活用法【pure life ストーリー17 佐藤聖さん】
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自分を見失っていた日々。『pure life diary』のおかげで自分の本音や強みに気づけた【pure life ストーリー16 桃山さん】
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手帳/日記自己理解 自己受容 手帳 感性をみがく pure life ストーリー
完璧主義だったわたしが、手帳『pure life diary』で縛りを手放せた話【pure life ストーリー15 那月さん】
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わたしの『pure life diary』と『CITTA手帳』の使い分け方。複数手帳で変化が加速【pure life ストーリー14 那月さん】